تبلیغات
تو و من - موقیعیت های جدید شغلی -تنش یا آرامش

تو و من

چهارشنبه 29 اردیبهشت 1389

موقیعیت های جدید شغلی -تنش یا آرامش

نویسنده: faryad ras   طبقه بندی: مدیریت، 

گفته می‌شود مردم آمریكا در طول زندگی خود به طور متوسط 8 تا 10 بار موقعیت‌های شغلی‌شان را عوض می‌كنند. البته بسیاری از این تغییرات شغلی در جهت مثبت صورت می‌گیرد، مانند : یافتن موقعیت‌های كاری بهتر، دریافت حقوق بالاتر یا امكان ارتقاء بیشتر. با این حال، این امر به علل مختلف یكی از بزرگترین فشارهای روحی زندگی افراد به شمار می‌رود. یادگیری جزئیات فنی جدید، آشنایی با زیر و بم كار، یافتن بخش‌ها و قسمت‌های مختلف محیط كاری جدید مانند آبدارخانه و دستشویی یا حتی پیدا كردن خود محل كار ممكن است هر یك موجب پیدایش نوعی تنش شوند.
بزرگترین عامل ایجاد اضطراب در افراد تازه وارد مربوط به مواجه شدن با افراد جدید است. ورود به محیط تازه‌ای كه در آن همه یكدیگر را می‌شناسند و با هم روابط صمیمانه‌ای دارند برای فردی كه در آن محیط كسی را نمی‌شناسد بسیار سخت است. این ترس مشابه احساسی است كه یك دانش‌‌آموز جدید هنگام ورود به كلاس احساس می‌كند. با این وجود با انجام اقدامات زیر می‌توان از دلهره و ترس ناشی از جابه‌جایی‌های شغلی كاست.
لباس رسمی بپوشید
تشخیص این مسئله كه روز اول كار چه نوع لباسی باید پوشید تقریباً مشكل است. با اینكه محیط بسیاری از ادارات غیر رسمی محسوب می‌شود. مفهوم غیررسمی را باید تعریف نمود. از دید برخی پوشیدن لباس‌های غیررسمی به معنای پوشیدن لباس‌های شل و ول و پیراهن یقه باز است. برخی دیگر لباس غیررسمی را شلوار جین و تی‌شرت می‌دانند. عده‌ای دیگر لباس خواب را لباس غیررسمی تشخیص می‌دهند. با اینهمه، بهترین كار اینست كه احتیاط كنید و لباس رسمی بپوشید. پوشیدن لباس رسمی در حالیكه دیگران لباس اسپرت به تن دارند خیلی بهتر از پوشیدن شلوار جین است در حالیكه دیگران لباس رسمی پوشیده‌اند.
فخرفروشی نكنید
قانون غیر مدونی در رابطه با مواقعی كه فرد احساس ناامنی می‌كند می‌گوید : دراین مواقع سعی كنید دیگران را تحت تأثیر قرار دهید. این قاعده با آنكه گاهی به هدف مورد نظر تحقق می‌بخشد. بیشتر مواقع نتیجه عكس به دنبال دارد. برای نمونه فرض كنید یكی از كارمندان درباره چاپ اولین مقاله‌اش در یك نشریه پزشكی با كارمند دیگری مشغول صحبت است. كارمند جدید با شنیدن صحبت آن دو خود را وارد بحث می‌كند و درباره دو مقاله‌ای كه قبلاً به چاپ رسانده است شروع به صحبت می‌كند. با آنكه این فرد تنها در پی معرفی بهتر خودش در جمع دیگر كاركنان است، با این كار نه تنها آنها را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد بلكه در اولین برخورد خود را فردی مبتكر و خودپسند معرفی می‌كند كه برای او نتیجه‌ای جز یأس و ناراحتی نخواهد داشت.
سؤال بپرسید
افراد دوست دارند درباره خودشان، بچه‌هایشان و یا موفقیت در ادغام دو شركت بزرگ صحبت كنند. با نشان دادن علاقه در موضوعات مورد علاقه همكارانتان روابط صمیمانه‌ای بین آنها و خودتان شكل دهید. اگر در ایجاد رابطه با دیگران دچار مشكل هستید، موضوعی را در رابطه با آنها برگزینید و درباره آن از آنها سوال كنید. برای نمونه، اگر روی میزشان عكسی گذاشته‌اند درباره آن از آنها بپرسید، یا درباره چگونگی استخدام و جذب آنها در آن شركت سوال كنید. اگر در مورد بخش‌هایی از كارتان با مشكل مواجه هستید از دیگر كاركنان كمك بگیرید. افراد تمایل دارند آگاهی و دانش خود را نشان دهند و ذكاوت و هوشمندی‌شان را به نمایش بگذارند.
حرفه‌ای عمل كنید
همه افراد به شكلی در بخشی از كار خود دچار ضعف هستند. برای نمونه دیر سركار حاضر می شوند، هنگام كار خسته هستند یا با كارمندان دیگر به صحبت می‌پردازند. برخی زمان صرف ناهارشان بسیار طولانی می‌شود، برخی دیگر از غیاب رئیس سوء استفاده می‌كنند و عده‌ای كاغذ‌های اداره را برای مصارف شخصی به خانه می‌برند. كار خود را با هیچ یك از این كارها شروع نكنید. سعی كنید در كار خود حرفه‌ای باشید.
دعوت همكارانتان را بپذیرید
مشاغل اغلب فرصت‌های خوبی برای حضور در اجتماع در اختیار ما قرار می‌دهند. از زمان صرف ناهار با یكدیگر گرفته تا جشن‌های دوستانه و اداری همگی فرصتی برای شناخت یكدیگر هستند. با آنكه شما برای كار كردن در محل كار خود حضور یافته‌اید نه برای دوست یافتن، ثابت شده است كسانیكه با همكارانشان روابط صمیمانه‌ دارند از كارشان بیشتر لذت می‌برند.
بنابراین هنگامیكه همكارانتان از شما دعوت می‌كنند پس از پایان كار ساعتی را با آنها بگذرانید، دعوت آنها را بپذیرید و به آنها نشان دهید در كار و تفریح یار آنها هستید.
عوض كردن موقعیت‌های شغلی هرچند ممكن است آزار دهنده باشد، امریست كه هر كس با آن روبه‌رو می‌شود. توجه به توصیه‌های بالا و حفظ آرامش این امر را برای شما آسانتر می‌كند. همچنین این جمله را به خاطر بسپارید : با سابقه‌ترین كارمند، كسیكه همه را می‌شناسد، تاریخ تولد همكارانش راهیچ‌گاه فراموش نمی‌كند و در همه مراسم حضور پررنگی دارد، او هم روزی تازه وارد بوده است.

نظرات() 
foot pain during yoga
شنبه 17 تیر 1396 04:10 ق.ظ
Right here is the perfect web site for everyone who hopes to understand this
topic. You understand a whole lot its almost hard to argue with you (not
that I personally will need to?HaHa). You certainly put a fresh spin on a subject that has
been discussed for ages. Wonderful stuff, just wonderful!
http://rodriquezkqivtmqddn.jigsy.com/entries/achilles-tendon-rupture/achilles-tendon-injury-heel-...
یکشنبه 4 تیر 1396 09:54 ب.ظ
These are truly enormous ideas in concerning
blogging. You have touched some nice points here.
Any way keep up wrinting.
Cecilia
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 07:29 ق.ظ
hello there and thank you for your information – I have certainly picked
up anything new from right here. I did however expertise a
few technical issues using this web site, since I
experienced to reload the site many times previous
to I could get it to load correctly. I had been wondering if
your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will often affect
your placement in google and can damage your high-quality score if advertising and marketing
with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective intriguing
content. Make sure you update this again very soon.
leontinecragar.hatenablog.com
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 07:59 ق.ظ
Thanks for finally talking about >تو و من - موقیعیت های جدید شغلی
-تنش یا آرامش <Loved it!
BHW
چهارشنبه 30 فروردین 1396 12:50 ب.ظ
Tremendous things here. I'm very glad to peer
your article. Thank you so much and I'm taking a look ahead to contact you.
Will you kindly drop me a e-mail?
manicure
یکشنبه 13 فروردین 1396 02:11 ب.ظ
I delight in, cause I found exactly what I used to be having
a look for. You have ended my four day lengthy hunt!
God Bless you man. Have a nice day. Bye
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :